在足球比赛中，中圈开球是每场比赛开始、下半场重启以及加时赛上下半场开始时的标准方式。根据国际足联《足球竞赛熊猫体育app规则》第8条，开球时，球必须放在中点（即中圈中心），且只有开球方的一名球员可以首次触球。

球何时算“已开出”？

关键在于“球是否被明显踢动并移动”。规则明确指出，开球时球必须向前踢出，并且**只要球滚动一周或发生明显位移**，即视为比赛开始，其他球员方可进入中圈参与争抢。过去曾有误解认为必须传给队友才算“开出”，但实际上，只要开球球员合法触球并使球移动，哪怕只是轻轻一碰导致球原地滚动一圈，比赛就算正式恢复。此时若对方球员提前进入中圈干扰，则属违规，需重开。

站位与距离要求

开球前，所有非开球方球员必须站在本方半场内，且**距离球至少9.15米（10码）**，也就是不能踏入中圈范围。这是因为中圈的半径正好是9.15米，因此对方球员必须完全留在中圈之外，直到球被踢出。而开球方的其他球员则可以站在本方半场任意位置，包括中圈内——但通常会有一名队友站在中圈内准备接应。

需要注意的是，如果开球直接将球踢进对方球门，是否算进球？答案是：**不算**。根据规则，开球进球无效，应由对方在本方球门区以球门球重新开始比赛。不过，如果开球后球被对方球员或本方其他球员触碰后再入网，则进球有效。这一细节常被球迷忽略，也是规则中一个容易产生误解的点。